内容简介:世界衞生組織宣佈,將港人早餐愛吃的香腸、火腿及煙肉等加工肉列為最高風險致癌物,與煙酒睇齊,即時人心惶惶,惟有腿蛋治走火腿、餐蛋治走餐肉,以為就咁食蛋就安全? 非也!雞蛋不可亂食,看看以下6大吃雞蛋錯誤吧! 閱讀全文 1. 雞蛋與豆漿同食降低營養價值 成日聽人講用豆漿沖雞蛋,認為兩者都有高蛋白質,食咗會對身體有益。豆漿的確含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,就咁飲對身體好...
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