内容简介：约翰·洛克定律说：“我们要想工作，要想幸福，必须身体健康。” 生活中—— 有的人经常熬夜，缺乏锻炼，精神不济，干什么都提不起兴趣； 而有的人，作息规律，身体强健，可以更好地专注于生活和工作。 一个人，只有照顾好自己，建立良好的生活习惯，才能更好地去生活。 以下10个迹象，则是一个人身体很健康的标志，快来看看你符合几条？ 好好吃饭 “民以食为天。” 食物，是我们积蓄能量的重要途径；好好吃饭...
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