内容简介:市面上的健康产品动不动就使用“排毒”二字,但实际上,无论从健康还是减肥的角度,想要健康,就是要多吃新鲜蔬果,注意补充水分和膳食纤维,限制卡路里的摄入量…… 上述种种,和排毒毫无关系。 “排毒”为何受吹捧? 排毒的流行除了有广告的助力外,还因为不少名人、明星的支持和提倡,引起很多人效仿。而且,不少人“排毒”是其次,瘦身才是主要目的。 现代医学界的主流态度是怎样的呢? 答案简单而直接...
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