评论：中药泡脚的方法及益处
内容简介：中药泡脚一般选择37℃-42℃的水温，这个温度可以起到温经通络、散寒止痛、调节气血的作用。每天1次，在睡前，效果较好。泡脚前，首先需要先清洗双脚。其次，需要准备好我们的泡脚盆、中药药包、毛巾等物品。然后将中药药包放进装有热水的泡脚盆里。泡脚的容器最好选用高50厘米，直径40厘米的专用木桶，使得药液浸泡到膝关节足三里处效果最佳。泡脚时我们选取坐位，将双脚放进泡脚盆里。泡脚过程中可以适当进行足底按摩...
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