内容简介：首先，它应该是稀疏的，而不是阻塞的。例如，可以教孩子们使用手机学习知识、查找信息和玩教育游戏。另一个例子是与孩子约好玩十分钟手机，高效学习一小时，每天不超过一小时。探索手机的好奇心和欲望已经转移到了知识探索上。 第二，是软件使用的强制性管理。现在很多软件都有青少年健康模式，家长可以控制孩子的手机并实施监督。此外，大多数路由器都可以强制管理。您可以将手机的在线时间设置为仅在上课时间上网。 第三...
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