评论：春季养生攻略
内容简介：春季是草木生长的旺盛期生长之气也容易诱发一些疾病的出现春季正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机。 一、饮食养护 春季阳气初升，应适当吃些辛温发散之品, 如葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等。但不宜吃酸涩之味，因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，除此之外，还应少食辛辣之物，可食"春菜"。 （一）春分多食青菜 最适合食用的“春菜”：春笋、黄豆芽、香椿、菠菜...
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