内容简介：随着疫情的发展，很多学校和老师，会选择“网课”这种授课方法，这对于家长和孩子都是一个全新的考验，从满脸欣喜，到逐渐焦虑，再到鸡飞狗跳，关于孩子上网课的焦虑和烦恼，家长们要认识到孩子在成长过程中的矛盾、纠结、痛苦和迷茫是成长的必要环节，要学会从“理解”到“疏解”，从容看待教育子女带来的焦虑。如果妈妈们出现了情绪持续较差，不停担心，内心慌乱，不妨试试这些方法缓解焦虑。 1.自我欣赏。每天睁开眼睛后...
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