评论：夏季养生有讲究
内容简介：老年人夏季养生，首先要了解老年人的生理特点以及夏季与中医的关系。《黄帝内经》曰：五十岁，肝气始衰；六十岁，心气始衰；七十岁，脾气虚；八十岁，肺气衰；九十岁肾气焦，四脏经脉空虚。 中医将夏季分为夏和长夏，阴历四月和五月定为夏，阴历六月定为长夏，区分日是夏至。夏与长夏的季节特点有所不同，夏以炎热为主，长夏则以湿热为主。长夏是一年中最热的时节。 夏属火，对应脏腑为心，主血、藏神等；长夏属土...
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