内容简介:近年来由于国人的生活幸福指数提高,愈来愈多的老年人喜欢上了喝酒养生,中饭必定要搭配白酒下菜,睡前更要来一杯红酒助眠。每天坚持不懈,还把“咪咪小酒活到99”挂在嘴边。对此我表示有点担忧,“喝酒养生”靠谱吗,这不会是酒精上瘾给自己找了个美丽借口吧?还是赶紧请教下营养师才放心。 与其想要通过喝酒获取某些有益健康的活性物质,不如从蔬果肉蛋等食物中获取 酒精不能助眠,并且有高度致癌风险...
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