评论：今天，你排便了吗？
内容简介：通常来讲，健康人群的每日排便次数为：1～2次或1～2日1次，只有在这个范围之内都是正常现象。如果这种未排便的间隔时间过长，几天都没有大便的症状，医学上称为“便秘”。长期便秘会导致大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻、急性脑血管等疾病。 今天给大家介绍一下导致便秘的因素: 1饮食因素 （1）摄入的食物过少，肠内容物不足以刺激正常的肠蠕动而引起便秘 （2）饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维...
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