评论：失眠症患者的心理分析
内容简介：失眠症是最常见的睡眠障碍，美国成人约30%~50%患有失眠症，我国则有约10%左右的成年人患失眠症。主要表现为入睡困难，早醒、缺乏睡眠感、多梦易醒，醒后不易再睡，伴有对睡眠的焦虑和担心，身体不适。常见原因如环境因素、生理因素和心理因素，但最常见的原因是心理因素。 一、最初的失眠体验是失眠症形成的关键：最初常是由于某些生活事件引起情绪上的焦虑和抑郁，包括人际冲突，信任危机，缺乏社会支持...
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