评论：中医怎么治失眠
内容简介：浙江读者严先生问：我今年46岁，工作压力比较大，最近几个月一直失眠，但不敢老吃安眠药。请问中医有缓解失眠的好方法吗？ 南方医科大学中西医结合医院副院长彭康教授解答：失眠有多种表现，主要包括入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦等。当心情不好或过度兴奋、睡眠环境改变、重大事件发生时，都有可能出现短暂的失眠，这属于生理现象，若失眠超过1个月不能缓解，应引起重视、采取措施治疗。 《内经》中提到...
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