内容简介：对超重或肥胖的老人来说，30分钟晨练能降低他们的血压。 澳大利亚西澳大学和墨尔本贝克心脏与糖尿病研究所的学者选取了67名（其中35人为女性）年龄在55~80岁之间的参试者，他们要么超重，要么肥胖。研究人员希望考察老人晨练对血压的有益影响，以及久坐期间短暂频繁的起身活动是否会增加晨练益处。 研究人员要求参试者6天里参加3个不同场景：不间断地坐8小时；运动30分钟前坐1小时，然后长时间坐6.5小时...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）