内容简介：很多人一觉睡醒后都会倍感轻松，精神抖擞，但也有不少人睡醒后反而颈酸肩痛，甚至“落枕”。一夜睡不好，一天没精神，好的睡眠对于每个人都至关重要。而想要睡个好觉，你离不开一个合适的枕头。 枕头，注意避免这五“过” 1.过高，枕头过高相当于整晚都在低头，容易导致颈部压力过大，引起头颈部供血不足，造成气道不畅，从而引发头痛、头晕、耳鸣、失眠等现象。 2.过低，沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在颈椎处...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）