内容简介：陈辉 张秋霞 冬季气温低，但挡不住“运动达人”们的运动热情，继续打球、跑步、登山……关节外科专家提醒，运动时膝盖得承受巨大压力，尤其是在天冷的时候，肌肉会比较僵硬，一定要花更多的时间去热身，而且运动时要悠着点，平时不运动周末猛运动的“周末战士”更易受伤。 “周末战士”的腿软了，怎么回事？ 40岁的周先生经营一家小型互联网公司，平时工作繁忙没有什么运动，但周末只要他人在广州...
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