评论：健康的熬夜,熬夜几点
内容简介：熬夜是一种现代许多人的一个通病，也是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。 熬夜就如温水煮青蛙一样，熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。 1、熬夜可能导致脑溢血：现在的许多年轻人都长期熬夜到一点多才睡，第二天又早早的起来工作或者上班。周末的时候一觉睡到十二点多才起来，只吃两顿饭，晚上2、3点多才睡觉。长期如此...
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