内容简介：说到长寿，总让人心驰神往，在各种场合都默默许愿。可怎样能长寿呢？《西游记》里说唐僧肉可以让人永葆青春，中医说，呵护自身的阳气能长寿！ 《黄帝内经.素问.上古天真论》 ：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”为什么说呵护好自身的阳气能长寿，那就得先从阳气与生命、健康的关系说起! 阳气与生命 地球上之所以能够蕴育生命...
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