内容简介：中年的我，生病住了半月的院。在医院里，看到那么多来来往往的病人，很多人是在生命线上挣扎，忽然就对求而不得的名利一下子释然了，重新调整了人生的追求。 放在第一位的是健康。我增加了锻炼，尽量在上午。学会了脚底反射区按摩和经络的刮痧艾灸。学了五行阴阳经络经方等书籍。用我学的中医知识来指导我的饮食，熬汤时，我会加入枸杞红枣陈皮山楂等，搭配运用，针对痰湿体质。半年之后，再见我的朋友，都说我的气色变了...
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