内容简介：如果说你在生理期的话，你也可以通过一些温热的食物进行调整，你要想一想是不是因为在吃凉东西吃的多了。首先你可以去喝一些温热的开水，因为这也能够缓解你的疼痛，平时的话要有规律的饮食，要去听一听别人的建议。不管 吃凉东西后肚子痛，这种情况最常见的为肚子绞痛，由于凉的东西刺激胃肠道，导致蠕动紊乱，表现为痉挛性的疼痛。一般来讲，可以用湿热毛巾敷一下肚脐，或喝一杯温开水，再按摩肚脐周围就可缓解...
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