内容简介：适宜生吃的蔬菜有：胡萝卜、黄瓜、番茄、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等。生吃的方法除做沙拉外，还可自制新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌。1、黄瓜——广泛种植于温带和热带地区。黄瓜为中国各地 回答：为了保证营养,西方所有的蔬菜全是拌色拉生吃的,偶尔用水焯一下(比如说生吃有毒的扁豆)。西方人可以吃,我们同样可以,只要你吃的贯就行! 简单款...
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