大家好！今天让小编来大家介绍下关于外星人电解质水 脉动（外星人电解质水脉动 · 与外星人哪个好）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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健身时有哪些饮料是可以喝的？
关于健身时饮料的选择，我个人偏向选择无糖型饮料，但是可乐雪碧等这类碳酸饮料即使无糖的也不建议喝。很多小伙伴不喜欢喝白水的，以下推荐一些我自己健身时常喝的饮料类型，希望有帮助。
一、饮料
1、三得利乌龙茶
这款饮料应该是我常备的饮料了。其实口感喝起来就是普通的乌龙茶，我选择的是无糖版所以会偏苦涩一点，夏天冷冻后拿出来喝会更好喝。因为茶一般会帮助通肠消化，还可以抑制食欲，我自己不管是健身还是日常都会喝这款饮料，很推荐。
2、外星人电解质水
每次运动完身体会流很多汗，电解质水有一个好处，就是可以帮助身体恢复，这是我对象告诉我的哈哈。所以我家里一般都会备着这款饮料，运动后喝以及带去健身房喝，而且有很多种口味，里面应该是代糖，健身时期是可以接受的。我最爱白桃味。
3、脉动
脉动也是属于运动型饮料，但是我个人觉得他的口感甜度会比电解质水更重一些。我偶尔会空腹去锻炼，锻炼完后身体非常软，力气耗尽的时候会选择喝脉动，因为甜度相对而言高一点会更好帮助我恢复血糖和力气，不过这也是我个人的看法不知道准不准确。
4、佳得乐清爽运动饮料
这款饮料和脉动的功效很相像，因为这款饮料有蓝莓和西柚口味，我个人觉得在饮料中还蛮特别的，与脉动一样，我是会在空腹运动后选择，帮助我恢复身体和血糖，快速补充水分流失。可以就自己喜欢的口味来选择哦。
5、春光无糖迷你椰汁
我很爱喝椰汁！做了好久的功课，在热量、糖分等等之间徘徊，最后找到的这款无糖椰汁。我个人是能接受的，很好喝，偶尔会加黑咖啡，妥妥一杯瑞幸生椰拿铁，推荐。
二、自制饮料
1、纯牛奶/椰汁黑咖啡
其实自制拿铁我平时喝的比较多，特别是早上，基本上每天早上会自己做一杯，用纯牛奶或者椰汁加黑咖啡，早上可以帮助消肿、清醒以及提高新陈代谢，早上喝一杯后运动也会加速脂肪燃烧，做饭很简单，但是低血糖的小伙伴不建议空腹喝，可能会反胃和头晕。
2、自制燕麦奶
超级推荐自制燕麦奶，因为真的很健康，而且也能补充身体需要的膳食纤维。我是看到其他博主的推荐，减脂健身期自制，配料可以自主研究或者搜索，根据自己的需要来，我一般固定的加入即食燕麦和牛奶，再加入一些水果混合，就当饮料来喝。特别是一些对身体好但是又不爱吃的水果，打成汁来喝可能就没那么排斥了。
功能饮料排名前十名
前十名分别是：东鹏饮料、脉动、RedBull红牛、Gatorade佳得乐、外星人ALIENERGY、宝矿力水特、尖叫、健力宝、维他命水、乐虎。
1、东鹏特饮，由东鹏饮料（集团）股份有限公司推出的一款功能饮料，据尼尔森数据，东鹏特饮已经成为国内销售量第一的能量饮料品牌。
2、脉动，于2003年上市，一直深受崇尚健康的年轻消费者喜爱。维生素饮料“脉动”除了原味外，还有椰子菠萝、仙人掌青橘、海盐青芒等混搭口味。
3、红牛，20世纪70年代，红牛（Red Bull）饮料创始人许书标的工厂研制出红牛。红牛产品包含红牛®维生素风味饮料和红牛®维生素牛磺酸饮料。
4、佳得乐，于1965年由佛罗里达大学（University of Florida）的研究人员研制，中国国内上市口味有：冰橘口味（透明色）、 冰柠口味（柠檬黄色） 、冰橙口味（橙色） 、蓝莓口味（蓝色） 、西柚口味（白色）、浆果口味（红色）。
5、ALIENERGY，是元气森林（北京）食品科技集团有限公司旗下品牌，包含两条产品线，分别是外星人电解质水、外星人能量饮料。
6、宝矿力水特，诞生于日本，是日本流行的电解质补充饮料，由日本大冢制药株式会社研发。 logo是富有特色的蓝天白云风帆，提倡活力健康的生活态度。
7、尖叫，是农夫山泉股份有限公司旗下产品，有“红色尖叫”（植物饮料）、“绿色尖叫”（纤维饮料）和“蓝色尖叫”（活性肽饮料）三种产品。
8、健力宝，诞生于1984年，隶属广东健力宝股份有限公司旗下品牌，1984年洛杉矶奥运会后一炮走红，且率先为国人引入运动饮料的概念。
9、维他命水，属于可口可乐公司旗下，2010年维他命水饮料高调登陆中国，并把英文“Vitaminwater”翻译成“维他命水”，原型是来自于创始人一次运动后将大量维他命c片和开水一起喝下的经历。
10、乐虎，由达利集团推出，包装设计酷劲十足，瓶型设计线条饱满、流畅，金色的液体清晰可见，黑与黄的鲜明颜色标签搭配，拿在手中有一种充满力量的感觉。
以上内容参考：百度百科-东鹏特饮维生素功能饮料
以上内容参考：百度百科-脉动
以上内容参考：百度百科-红牛
以上内容参考：百度百科-佳得乐
以上内容参考：百度百科-外星人
以上内容参考：百度百科-宝矿力水特
以上内容参考：百度百科-纤维饮料
以上内容参考：百度百科-健力宝
以上内容参考：百度百科-维他命水
以上内容参考：百度百科-乐虎
有哪些适合运动后喝的运动饮料，求推荐？
对于很多热爱健身的人来说，每天基本上都要花上一两个小时用来跑步或者是健身，那么在运动完之后，由于我们消耗了大量的水份，这个时候有什么饮料比较适合我们去喝呢？
在我们运动大量出汗之后，体内的体液会大量的流失，这个时候就会导致电解质紊乱，因此在运动之后喝电解质水可以帮助我们补充人体所需要的水分和电解质元素，身体也会更舒服一些。
一、外星人
外星人电解质水算是我每次运动之后必买的饮料了，它的口味有很多，基本上都是水果味为主，我个人比较喜欢葡萄味的，喝起来像是葡萄味的气泡水，超级的爽。
它里面富含各种离子，包括钾，钠，钙，镁等。可以在短时间内帮我们补充电解质，从而维持我们身体的正常运作。而且里面还是添加了无蔗糖，以及各种维生素和矿物质，放心喝就行~
二、脉动
脉动这款饮料在我小学的时候就有了，那个时候学校里男生打完篮球就喜欢买，瓶子很大，水量也很多，看起来就比一般的饮料要实惠，当时一瓶脉动也就一块五。
它里面也是添加了大量的电解质，而且采用的是天然的椰子水，喝起来的味道很淡，就好像是在矿泉水里面稍微的加了一丢丢的糖。我最喜欢喝的是青柠味，喝完嘴巴里一股子青柠香气，也不齁甜，解渴效果还是杠杠滴~
三、健力宝
相信大家对于健力宝一定是再熟悉不过了，算是小时候饮料里的常客了，想不到吧，小小的一瓶也非常适合在运动后去喝它，就是外观看上去没有别的运动饮料看着好看，橙色的外观还怪接地气的，哈哈哈~
一瓶健力宝的热量大概在163大卡左右，即便喝完了也没什么负担，里面的电解质含量更是高达88-246mg，此外为了口感上面更好喝，还特地添加了蜂蜜，喝起来甜丝丝的，味道也很不错。
四、尖叫
我觉得尖叫算是这四款饮料里面瓶身设计的最科学的，它的瓶嘴采用的是那种按压式的，在喝的时候完全不用担心水会漏出来，我妈现在就喜欢用尖叫的瓶子当油壶用，嘎嘎好使。
它也是电解质饮料的一种，一瓶基本上没啥热量，里面也没有添加蔗糖，喝起来也没啥负担。在添加了电解质以外还额外的加入了维生素B5和B6，甜度和酸度都刚刚好，喝起来很清爽。
电解质水有哪些饮料
电解质水有：外星人电解质水、宝矿力水特电解质水、佳得乐电解质饮料、健力宝橙蜜味电解质运动饮料、怡宝魔力电解质饮料、脉动运动饮料。
1、外星人电解质水
外星人是元气森林（北京）食品科技集团有限公司旗下品牌，5月10日，无糖饮料品牌元气森林悄然上线了能量饮料品牌“外星人”，“外星人”由元气森林和德国Symrise合作推出。
包含两条产品线，分别是外星人电解质水、外星人能量饮料。
2、佳得乐电解质饮料
佳得乐人人都晓得的一款饮料，同时也是一款电解质水分补充饮品。整体外观：橙色盖子，有600ml体积，采用雕纹路设计，手拿更佳稳定。款式：有蓝莓味、橙色味等5种款式。
3、健力宝橙蜜味电解质运动饮料
健力宝的经典橙蜜味运动饮料富含钾、钠、钙等微量元素，是碱性电解质饮料中具有代表性的产品。除此之外，健力宝还推出了爱运动、纤维+等含有电解质的饮料，也受到了市场的欢迎与好评。
4、怡宝魔力电解质饮料
魔力是华润怡宝饮料旗下的一款运动饮料，于2017年全新升级上市，特别添加氨基酸成分。最新升级后的魔力将主打补充氨基酸功能，以更年轻化的口味和产品形象，为消费者提供运动、忙碌、欢闹等多场景下出汗后补充体能的解决方案。
5、脉动运动饮料
作为维生素饮料的领导品牌，脉动以富含维生素和低糖的配方，深受新一代崇尚健康的年轻消费者喜爱。2020年，脉动重磅推出新配方，提高了产品中的维生素含量，并保持了一贯以来的低糖健康和美味，追求臻益活力。
以上内容参考百度百科-脉动百度百科-怡宝
运动员喝的电解质饮料
值得推荐的电解质饮料五大品牌有：外星人、佳得乐、脉动 、农夫山泉和宝矿力。
1、外星人电解质饮料
外星人饮料品牌（外星人Alienergy）于2020年5月成立，自创立以来，外星人Alienergy分别斩获国际蒙特奖品质金奖包含两条产品线，分别是外星人电解质水、外星人能量饮料。
2、佳得乐电解质饮料
佳得乐是一种全球领先的运动型饮料，拥有五十多年的运动科学研究背景。其在补充运动中身体所缺的水和电解质的同时还提供碳水化合物来增强运动耐力。
3、脉动电解质饮料
乐百氏（广东）食品饮料有限公司，运动饮料知名品牌，知名碳酸饮料品牌，中国饮料工业领先之一，世界500强企业之一的法国达能集团成员企业。
4、农夫山泉电解质饮料
农夫山泉股份有限公司，始于1996年，专注于研发、推广饮用天然水、果蔬汁饮料、特殊用途饮料和茶饮料等各类软饮料的企业，拥有浙江千岛湖、吉林长白山、湖北丹江口、广东万绿湖、宝鸡太白山等优质水源基地。
5、宝矿力电解质饮料
日本大冢制药株式会社，大冢（中国）投资有限公司，宝矿力水特，运动饮料知名品牌，日本著名品牌，全球极具价值创造企业之一，世界著名点滴注射液生产商，大型跨国企业，致力于矿物质饮料研发生产的企业。
以上就是小编对于外星人电解质水 脉动（外星人电解质水脉动 · 与外星人哪个好）问题和相关问题的解答了，外星人电解质水 脉动（外星人电解质水脉动 · 与外星人哪个好）的问题希望对你有用！
