大家好!今天让小编来大家介绍下关于鸡蛋炒茼蒿菜的做法大全(鸡蛋炒茼蒿菜怎么做好吃)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
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茼蒿杆炒鸡蛋的做法,茼蒿杆炒鸡蛋怎么做好吃
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茼蒿炒鸡蛋的做法大全家常做法
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茼蒿可以怎么吃?有什么方法吗?
茼蒿特别多,是一种绿油油的蔬菜。营养丰富,有安神醒脑、消肿利尿、降血压、滋润肌肤、增强记忆力、开胃增加食欲的功效。茼蒿的好处很多,吃起来非常细滑、清脆、爽口。同时,茼蒿也是一种经济实惠的绿叶蔬菜。
茼蒿的吃饭很多,茼蒿可以用来煮汤、小炒、炒蛋等。今天我们就介绍2道【茼蒿炒蛋】的美食给大家。其实说两道,其实算一道菜,两种方式而已。
【茼蒿炒蛋】做法一 准备食材:新鲜的茼蒿1把、鸡蛋4个、独蒜1个、盐、蚝油、花生油。
处理食材:1、茼蒿摘掉老部分,摘成段,清洗干净。2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐、少许清水,搅拌均匀。3、蒜剥皮,切末。
做法:
1、在锅中加入适量的清水,放少许的花生油,下洗好的茼蒿段,焯一下水,捞出,沥干水分。
2、在锅中加入适量的花生油,烧热,下鸡蛋液,炒定型,出锅备用。
3、另起锅,加入适量的花生油,烧热,下蒜末炝锅,接着下焯好的茼蒿段炒几下,加入少许盐、少许的蚝油炒均匀。
4、将炒定型的鸡蛋块放入锅中翻炒均匀,出锅装盘即可。
【茼蒿炒鸡蛋】做法二, 新鲜的茼蒿1把、鸡蛋4个、盐、花生油。
1、茼蒿摘掉老部分,清洗干净,切成短段。
1、在锅中加入适量的清水,放少许的花生油,下洗好的茼蒿段焯水,焯熟捞出,沥干水分。
2、茼蒿段晾凉后,放入到鸡蛋液中,再次加入少许盐,搅拌均匀,。
2、在锅中加入适量的花生油,烧热,将做好的茼蒿鸡蛋液放入锅中快速翻炒定型即可出锅。
两种做法都可以,茼蒿的营养配合鸡蛋的营养是的营养更加全面,老人小孩都特别适合吃,全面补充多种营养。
茼蒿炒鸡蛋的做法,脆嫩茼蒿炒鸡蛋怎么做好
脆嫩茼蒿炒鸡蛋
材料
茼蒿,鸡蛋,盐,蚝油,蒜瓣
做法
1、茼蒿切段,锅内放清水,稍微热水焯一下盛出。
2、鸡蛋打碎放葱花搅拌均匀,锅内放油,鸡蛋倒入炒成块后盛出。
3、锅内放油,炒香蒜瓣,加入焯过的茼蒿,炒绿后加入鸡蛋,放盐和耗油,翻炒均匀。装盘即可。
一道茼蒿炒鸡蛋的好吃做法?
茼蒿炒鸡蛋是一道简单又好吃的家常菜,而且茼蒿与鸡蛋同炒可提高其维生素A的吸收率。茼蒿炒鸡蛋虽然做法很简单,但也有多种不同的做法,现将几种比较常见的做法介绍如下,看看怎么做更好吃,更适合你的胃口。
茼蒿炒鸡蛋做法一
原料:茼蒿200克,鸡蛋5只,葱末、精盐、香油各适量。
准备:茼蒿择洗干净,切成细细的碎末。鸡蛋打入大碗内,加少许精盐、香油,打散,再放入茼蒿末搅匀。
做法:炒锅烧热后倒油,油热后放葱末爆锅,随即倒入蛋液,用慢火推炒至熟即可。
茼蒿炒鸡蛋做法二
原料:茼蒿、鸡蛋、色拉油、盐、葱末各适量。
准备:茼蒿洗净用热水焯一下,取出切段。鸡蛋打入碗中,打散备用。

做法:炒锅烧热后倒适量油,油热倒入蛋液炒熟,盛出备用。利用锅中余油,放葱末炒香,放入茼蒿大火炒软。然后放炒好的鸡蛋,大火翻炒快熟时放盐调味即可。
茼蒿炒鸡蛋做法三
原料:茼蒿、枸杞、鸡蛋、松仁各适量。
做法:鸡蛋加盐打散备用。将洗净的茼蒿放入开水中略烫一下。炒锅烧热倒油,油热后倒鸡蛋液,用筷子将鸡蛋打散摊熟。然后放入茼蒿、枸杞、松仁加入少量的盐调味即可。
茼蒿炒鸡蛋
以上就是小编对于鸡蛋炒茼蒿菜的做法大全(鸡蛋炒茼蒿菜怎么做好吃)问题和相关问题的解答了,鸡蛋炒茼蒿菜的做法大全(鸡蛋炒茼蒿菜怎么做好吃)的问题希望对你有用!