大家好!今天让小编来大家介绍下关于熟羊肉烧萝卜的做法(熟羊肉烧萝卜的做法大全)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
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羊肉炖萝卜的做法有哪些步骤
1、将羊肉去筋膜洗净,切成2厘米见方的块。先入水中,水开后焯约2分钟,除去血水待用。
2、萝卜去皮洗净后,切3厘米见方的块。姜去皮切成片,葱洗净切3厘米长的段。
3、锅加清水置火上烧开,倒入羊肉块,加入料酒烧沸后撇去浮沫。
4、放姜片、葱段。改中火煮约30分钟,放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂,加盐调味即可。
熟羊肉怎么炖白萝卜汤?
一、羊肉炖萝卜
冬天人们很多时候都会吃羊肉,羊肉具有补阳暖身的功效,尤其是在冬天手脚经常冰冷的妹纸们,多吃羊肉准没错,但是老吃羊肉会燥热上火,搭配白萝卜就非常好了。
材料:白萝卜1根,羊肉500克,食盐、葱、姜各适量。
做法:
1、先将羊肉去筋膜洗净后,切成2cm的方块。
2、准备煮锅,加入适量的水,烧开之后,放入羊肉块焯约2分钟,去除血水备用。
3、白萝卜去皮洗净后,切成3厘米见方的块。姜去皮切成片,葱洗净切3厘米长的段。
4、准备煮锅,加入清水开大火烧开,倒入羊肉块,放入料酒继续煮沸后,撇去浮沫,放姜片、葱段。
5、然后调中火继续煮大概30分钟,放入切好的白萝卜一起煮,直到羊肉熟软烂的时候,加入盐调味即可。
二、羊肉炖白萝卜的营养价值
1、含蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,烟酸等成分。用于痰热喘咳;热病烦渴或消渴;水肿,小便不利。现代又用于肥胖病。
2、羊肉性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸 、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的作用。
3、羊肉味甘、性热,营养丰富,是冬季里滋补身体的佳品,而夏秋两季食用容易上火。羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。
4、萝卜羊肉汤能增加胃肠蠕动,消赊浮肿,羊肉能补肾,加上萝卜的降血压、降胆固醇的功效,更利于增强体质。
5、羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。
6、萝卜所含的维生素C和钥元素,也有抗癌作用。维生素C能阻止硝酸盐在体内合成致癌性很强的亚硝胺,人体如缺乏钥元素易患肝癌和食道癌。常吃萝卜,具有降血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病、高血压、动脉硬化的功能。
三、羊肉白萝卜汤的做法
羊肉属于温性的食物,冬天吃羊肉可以抵御寒冷,还可以促进脾胃消化,还能抗衰老。搭配白萝卜一块吃,简直是起到了一热一寒的搭配作用,可以让羊肉减少燥热。
材料:羊排、白萝卜、花生油、食盐、味精、小葱、料酒、姜、花椒。
做法:
1、羊排肉洗净,沥干血水切块。葱姜洗净分别切段、片备用。羊排肉内放入料酒、姜片抓匀,淹渍半小时。白萝卜洗净,去根须,切成块。
2、锅内倒油烧至六成热,放入葱段煸香,放入腌渍好的羊排肉,大火翻炒过油
3、汤锅内倒适量清水,大火烧开后放入羊肉,开锅后撇去浮沫,放十几颗花椒去腥,用小火焖煮2小时
4、放入萝卜继续焖煮1小时,加盐、味精,撒点葱花即可。
温馨提示:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。
四、羊肉炖萝卜哪些人不能吃
一直以来,人们都喜欢用羊肉和萝卜一起炖煮,它们似乎天生就是好搭档,羊肉属于温性食物,而萝卜属于凉性食物,两者一起炖煮,可以缓解各自过于强烈的性质,这样的结合可是极好的!萝卜炖羊肉是一道常见的菜肴,营养价值高,且味道美味,深受食客的青睐。但是,萝卜炖羊肉不是你想吃就能吃,在我们当中也有一部分人是不适宜进食萝卜炖羊肉的。想知道自己有没有中枪,那就要认真往下阅读了哦。
食羊肉经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
肝炎病人忌吃羊肉,蛋白质和脂肪大量摄人后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病。
患有高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人,或者在发热期间也不宜食用。
阳虚型便秘患者不宜吃萝卜,一般阳虚的人常感四肢不热,腰膝酸冷,一般都不建议吃萝卜哦。
美食固然是让人心情雀跃,但是并不是说美食都适合每个人,大家不能直接举起叉子就毫不犹豫送入口中,不该吃的人还是忍住自己的馋嘴吧!
羊肉烧萝卜正宗的做法
用料:羊肉600克、葱、姜、蒜适量、烧牛羊肉料包一包、生抽两勺、老抽一勺、黄豆酱一勺、耗油一勺、老冰糖50g、白萝卜半个、白菜梗4个、香菇8朵、黑木耳一小把、盐适量。
步骤:
1、冷水下锅,水开后捞出来洗干净。
2、少许水,放入老冰糖,烧到冒泡,颜色发黄,放入羊肉。
3、大火翻炒。
4、羊肉均匀裹上糖色。
5、放入葱姜蒜翻炒。
6、加入盐,黄酒,黄豆酱,耗油,生抽,老抽翻炒。
7、放入烧牛羊肉的料包,放入没过羊肉的水。大火烧开,以后小火烧一个半小时。
8、放入萝卜白菜梗,香菇,黑木耳,继续烧20分钟。
9、然后大火收汁。
10、成品。
萝卜跟羊肉怎么炖?
要炖两小时,炖法如下:
准备材料:白萝卜700克、羊肉1000克、花椒10粒、香叶2片、大料2个、桂皮1根、茴香3克、姜3片、干红辣椒5个、盐1/2勺、胡椒粉1/5勺、葱1根
1、花椒、大料、香叶、桂皮、茴香、姜、干红辣椒、葱等调料备用;
2、羊肉冷水下锅,煮开后,清除杂质;
3、一块块夹出来;
4、另起锅,把肉放电饭锅,加入水;
5、放入调料,盖上电饭锅盖子,擦电,设置时间为2小时;
6、白萝卜切滚刀块;
7、起锅前40分钟左右放入白萝卜和盐;
8、最后出锅装碗即可食用了。
熟羊肉炖萝卜的做法窍门
步骤1
羊肉洗净;
步骤2
把大块羊肉冷水下锅,上火煮开;
步骤3
煮开后会有血沫浮出,撇去,再煮3分钟左右捞出;
步骤4
温水冲去肉上残留的浮沫,切成合适大小的块;
步骤5
把切好的羊肉块放进砂锅里,放进切好的姜片,炖肉用的复合调味料,倒入黄酒和生抽。黄酒可以多倒一点儿,我倒了小半瓶。也可以换成料酒,但我个人比较喜欢用黄酒来做羊肉;
步骤6
加入清水,水量没过锅里的食材就好。如果想炖的时间久一点,可以多放一点儿的水。一次加足量,烹饪的过程中不适宜再加水了;
步骤7
盖上砂锅盖;
步骤8
砂锅上灶,开火,大火烧开;
步骤9
大火煮开后,保持大火约10分钟左右,再转中小火焖煮35分钟左右;
步骤10
时间到后,打开盖,看一下,锅里的羊肉这个时候已经入味了;
步骤11
白萝卜去皮切滚刀块;
步骤12
把切好的白萝卜块放进砂锅里,大火烧开;转中小火煮5分钟,再打开盖,放适量的盐调味;
步骤13
砂锅开盖,大火收汁,放几块冰糖进去,可以帮助收汁,还能提味;看到砂锅里的汤汁渐少就可以关火了;
步骤14
一份香味十足的萝卜炖羊肉就出锅了。
步骤15
用坤博砂锅制做的这道菜,羊肉很是入味,虽然软烂但不是高压锅压出来的那种软烂程度,吃起来口感很好,一家老少吃起来很是过瘾。而且这个砂锅容量很大,再多加些食材也没问题,过年的时候家里如果来人多的话,炖一大锅也足够吃的!
方法二
食物原料
主料:羊肉400克,白萝卜50克,蒜苗15克,生姜1小块,大料适量,桂皮适量。
配料:食用油30克,红油3小匙,酱油3小匙,高汤3大匙,料酒1/3大匙,胡椒粉少许,豆瓣酱3小匙,精盐2小匙,味精1/2小匙。
制作步骤
步骤
具体操作
步骤1
羊肉洗净切块,白萝卜洗净去皮切块,生姜洗净拍松,蒜苗洗净切段。
步骤2
往锅里放油,烧热,放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高汤,用中火烧。
步骤3
加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味,放入蒜苗、红油稍烧片刻即可。
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方法三
食材原料
主料:羊肉500克、萝卜1000克,陈皮10克。
配料: 料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。
制作步骤
步骤
具体操作
步骤1
将萝卜洗净,去皮切成块状。羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节。
步骤2
把羊肉、陈皮放入锅内用武火烧开,打去浮沫,改用文火煮半小时。
步骤3
加入萝卜、姜、葱、料酒、盐,炖至萝卜熟透,加味精,装碗即成。
以上就是小编对于熟羊肉烧萝卜的做法(熟羊肉烧萝卜的做法大全)问题和相关问题的解答了,熟羊肉烧萝卜的做法(熟羊肉烧萝卜的做法大全)的问题希望对你有用!