内容简介:春节即将来临,又到了大快朵颐的时候,对于“四高”人群(即高尿酸、高血压、高血脂、高血糖人群)如何既能享受美味又不折损健康?专家来为您支招。 专家指出,其实“管住嘴”并不是什么都不能吃,比如高尿酸患者要少吃内脏、海鲜、豆类、菇类等食物,高血压人群要少吃煎炸、燥热的食物,高血脂人群要少吃油腻及过甜食物等,高血糖人群要少吃南瓜、地瓜、稀饭、水果、甜品。 另外,“四高”人群还要尽量少饮酒...
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